*** AKTUÁLNĚ ***
*** Přeji příjemné předvánoční dny! ***
ČT 19.12.
v 19:00 h Lunární jóga Kulturní dům Těšetice
NEBUDE
Vánoční pauza - bude možné cvičit ONLINE. V případě zájmu mi napište SMS nebo Whats App. Pro cvičení v pohodlí domova je možné si zakoupit balíček videí o délce 60 - 70 minut ZDE a balíček videí o délce 45 - 50 minut ZDE.
Na úterý i na středu je možné se přihlašovat nově přes WhatsApp či SMS - 602 526 957.
Od 6. 1. 2025 5týdenní kurz Hormonální jógy pro ŽENY,
pro PÁRY i pro MUŽE - podle Diny Rodrigové z Brazílie. (ÚT: 17 - 19h) v tělocvičně ve Znojmě, na Jezuitském nám. 1 + ONLINE
Nabídka: Napište si o slevu 25% pro páry na kurz HJ - SMS na číslo 602 526957.
Kdykoli Paddleboard jóga - sraz Vranovská přehrada nebo lom Mašovice - volejte ohledně termínu
BLIŽŠÍ INFORMACE k semináři
Paddleboard jóga lom Mašovice nebo Vranov - kdykoli - volejte na 602 526 957 - ideálně alespoň den předem. Upozornění: Do lomu se platí vstupné. Na Vranově je sraz na pláži u Pařníku, kde je možné paddleboard zapůjčit.
Prosím o přihlášení předem ⬇️⬇️⬇️
Vyzkoušejte nový REZERVAČNÍ SYSTÉM a předběžně si rezervujte místo už dnes:
S sebou si prosím vezměte
- jako obvykle svoji karimatku, deku na zakrytí, pohodlné oblečení a ponožky.
- pítí je ideální v termosce - teplou převařenou vodu
Na hodinách používám blahodárné éterické oleje terapeutické kvality, které pomohou vyladit hormony, zlepšit imunitu i náladu.
*** Pokud vás trápí nepravidelnosti cyklu, silné krvácení, předčasná menopauza, migrény, zamlklé těhotenství, neplodnost, plánujete s partnerem miminko apod., dokážu s tím pomoci a poradit. Je možné se sejít na individuální hodině. Termín si domluvíme na
602 526 957.
Další akce ve Znojmě naleznete zde ➡️➡️➡️
Darujte jógu - ráda Vám vystavím dárkovou poukázku.
V případě zájmu o vystavení účtenky / faktury pro zdravotní pojišťovnu nebo pro zaměstnavatele je možné zaplatit přes platební bránu (rychlá online platba nebo kartou nebo ručním převodem z účtu) a fakturu si hned po platbě vytisknout anebo ji poslat pojišťovně e-mailem.
K Hormonální józe pro pokročilé se mohou přidat začátečnice pouze po absolvování Intenzivního kurzu, víkendového semináře nebo alespoň 3 individuálních hodin. Cvičíme celou sestavu a navíc se věnujeme protistresovým cvikům a novým cvikům HJ.
Ceny od 1.9.2021:
1 hodina (75' = ca. 60 - 65 čistého času cvičení) ve skupině 200,- Kč
1 hodina individuální včetně sestavení osobního cvičebního plánu dle horoskopu 1500,- Kč / 60 minut
1 hodina individuální nebo klasická 1500,- Kč / 60 minut
1 hodina individuální pro dva 1900,- Kč / 60 minut
1 hodina individuální konzultace SKYPE 1500,- Kč / 60 minut, 30 minut 800,- Kč
Tématem individuální hodiny může být například odstranění bolestí páteře, úprava hormonálních hladin a s tím souvisejících potíží, postup na vyčištění dělohy, naučení sestavy Hormonální jógy jak pro ženy, tak pro muže a pro diabetiky apod., vždy podle vašich aktuálních potřeb.
Úkolem klasické hodiny LJ je načasování ovulace nebo vyvolání menstruace, přesný postup tak, jak jej vytvořila zakladatelka LJ Adelheid Ohligová. Průběh hodiny: 20 minut cviky na zlepšení vnímání těla a na prokrvení břicha, 20 minut tanců LJ a na závěr 20 minut relaxace.
